Josep Maria Triginer és enginyer tècnic i en els últims anys del franquisme va ser membre de les Joventuts Socialistes d'Espanya (JSE). Després fou designat secretari de la Federació Catalana del PSOE i vocal de la comissió executiva federal d’aquest partit.

Com a líder del PSOE a Catalunya, Triginer va tenir un paper destacat en les negociacions que van permetre la formació d'una candidatura socialista unitària a les eleccions del 15 de juny de 1977. La candidatura Socialistes de Catalunya estava formada bàsicament pel PSC-Congrés (Joan Reventós i Raimon Obiols) i el PSOE (Triginer era el número dos de la llista), però hi havia també polítics provinents d'Esquerra Republicana de Catalunya (Josep Andreu Abelló) i independents prosocialistes.

Sota la presidència de Tarradellas, Triginer va ser conseller polític (sense cartera) del govern d'unitat. Va ser diputat a Madrid de 1977 fins a 1989 i senador en el període 1989-1993.